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「瞑想」の検索結果2件

  • 2019年4月18日
  • 2019年4月18日

世の中は洗脳だらけ〜瞑想で脱洗脳?

瞑想の指導をするときはよく言葉による誘導というか、リードをします。 はじめての人でもわたしの言葉についていけば自然と深い瞑想状態に入っていけるようにです。 ふだんから瞑想をされている人にも好評です。(自画自賛w) 自分だけでするのと違って他者がいて、 […]

  • 2019年4月17日
  • 2019年4月17日

瞑想における形(かたち)の大切さ

瞑想を日々実践していくと、 そのときどきでその質というか、感覚の違いをかんじてくるでしょう。 最初のうちは 退屈だ。 つらい。 集中できない。 なんでこんなことしてるんだろう? なんていうネガティブな思いや感覚のほうが強いかもしれません。 ま、これは […]